L’orange est le petit déjeuner parfait! Pour ses nutriments et peu de calories

Personne ne vous l’aura dit, mais l’Orange est parfaite pour compléter un petit-déjeuner parfait, nutritif et pauvre en calories.

Il existe de nombreux régimes dans lesquels les fruits sont exclus, ce qui semble dingue car ils apportent une valeur nutritive élevée et certains, comme l’orange, ont très peu de calories.

De plus, l’orange nous apporte une teneur élevée en vitamine C, qui est un antioxydant et un allié idéal contre le vieillissement et les problèmes gastro-intestinaux.

Et sa valeur calorique est bien inférieure à ce que vous pensiez, car elle ne contient que 36 calories.

Incluez ce fruit dans vos petits déjeuners et après le repas dans votre alimentation, pour profiter de toutes les propriétés de l’orange sans ajouter à peine de calories.

Chez Supernaranjas.com, nous recommandons de consommer chaque jour des oranges de saison, car elles ont peu de calories et une valeur nutritive élevée!