No te lo habrá dicho nadie, pero la Naranja es perfecta para complementar un desayuno perfecto, nutritivo y bajo en calorías.
Existen muchas dietas en la que las frutas están excluidas, lo que nos parece una locura debido a que aportan un alto valor nutricional y algunas, como la naranja, tienen muy pocas calorías.
Además la naranja nos regala un alto contenido de vitamina C, que es un antioxidante y aliado perfecto contra el envejecimiento y los problemas gastrointestinales.
Y su valor calórico es muchísimo menor de lo que pensabas, ya que solo contiene 36 calorías.
Incluye esta fruta en tus desayunos y después de la comida en tus dietas, para disfrutar de todas las propiedades de la naranja sin apenas añadir calorías.
¡En Supernaranjas.com recomendamos comer naranja de temporada todos los días, porque tiene pocas calorías y un alto valor nutricional!